þri., 26. okt. | Jógasalur Ljósheima og á Zoom

Byrjendanámskeið í hormónajóga

Komdu jafnvægi á hormónabúskapinn
Registration is Closed
Byrjendanámskeið í hormónajóga

Time & Location

26. okt., 16:30
Jógasalur Ljósheima og á Zoom, Borgartún 3, 105 Reykjavík, Iceland

About the Event

4 vikna byrjendanámskeið fyrir konur í hormónajóga, samtals sjö tímar (það er engin kennsla fimmtudaginn 18. nóvember).

Kennt er á þriðjudögum og fimmtudögum kl. 16:30 - 17:30, bæði í sal og á Zoom. Tímarnir eru teknir upp svo hægt er að horfa á þá síðar. 

Hvað getur hormónajóga gert fyrir mig?

  • Jafnvægi kemst á hormónabúskapinn
  • Dregur úr eða kemur í veg fyrir einkenni breytingaskeiðsins
  • Ef byrjað nógu snemma verður breytingaskeiðið leikur einn
  • Fyrirtíðaspenna og PCOS verður minna mál
  • Regla kemst á of miklar eða of litlar blæðingar
  • Ónæmiskerfið styrkist og eflist
  • Meltingin verður betri
  • Orkan eykst
  • Þú heldur þér unglegri
  • Það dregur úr þunglyndi og kvíða
  • Frjósemin eykst og óskabarnið gæti verið nær en þú heldur

Verð: 25.900. Flest stéttarfélög styrkja heilsueflingu.

Skráning hér eða með tölvupósti á yoganatura@simnet.is.

Nánari upplýsingar gefur Rakel Fleckenstein Björnsdóttir, jóga- og Qigongkennari í síma 861-2706.

Share This Event