6 vikna byrjendanámskeið í hormónajóga á mánudögum

6 vikna byrjendanámskeið fyrir konur í hormónajóga hefst 12. apríl og stendur til 17. maí.

Kennt er á mánudögum kl. 16:30 - 17:30, bæði í sal og á Zoom. Tímarnir eru teknir upp svo hægt er að horfa á þá síðar.

Hvað getur hormónajóga gert fyrir mig? 

• Jafnvægi kemst á hormónabúskapinn 

• Breytingaskeiðið verður leikur einn 

• Fyrirtíðaspenna og PCOS verður minna mál