6 vikna byrjendanámskeið í hormónajóga á þriðjudögum

6 vikna byrjendanámskeið fyrir konur í hormónajóga sem hefst 13. apríl og stendur til 18. maí.

Kennt er á þriðjudögum kl. 16:30 - 17:30, bæði í sal og á Zoom. Tímarnir eru teknir upp svo hægt er að horfa á þá síðar.

Hvað getur hormónajóga gert fyrir mig?

• Jafnvægi kemst á hormónabúskapinn

• Breytingaskeiðið verður leikur einn

• Fyrirtíðaspenna og PCOS verður minna mál