Hormónajóga fyrir konur

Hormónajóga fyrir konur

35 mínútna æfingaröð sem getur skipti sköpum fyrir þig og þína líðan. Námskeiðið hentar bæði þeim sem hafa verið á námskeiði áður og vilja rifja upp og þeim sem vilja prófa í fyrsta skipti. Þessi æfingaröð eftir Dinah Rodrigues sem samanstendur af hefðbundnum jógastöðum, kröftugri öndun og orkuvinnu (Qigong) hefur hjálpað þúsunum kvenna um allan heim að takast á við lífið og tilveruna með reisn og góðri heilsu. 

Hvar: Í Jógasal Ljósheima, Borgartúni 3, Reykjavík OG Á ZOOM

Hvenær: Á þriðjudögum og fimmtudögum kl. 16:30 - 17:30.

Byrjar: Þriðjudaginn 8. október og endar fimmtudaginn 24. október. Samtals 6 skipti.

Verð: 18.000. Flest stéttarfélög styðja heilsueflingu.

Innifalið:

Bókin um hormónajóga á tilboðsverði kr. 4000

Upptökur af öllum tímum

Stuðningshópur á Facebook