Yoga Natura
Hormónajóga
& Qigong
lau., 18. feb.
|Á zoom eingöngu
Hormónajóga - UPPRIFJUN!
Þú verður eldsnögg að koma þér aftur í gírinn!
Tími & staður
18. feb., 09:00 – 12:00
Á zoom eingöngu
Guests
Um viðburðinn
Hvenær: Laugardaginn 18. febrúar 2023
Klukkan: 09:00 - 12:00
Hvar: Á Zoom eingöngu
Eru upptökur? Já, og þær verða aðgengilegar í tvær vikur eða til 4. mars 2023.
Við rifjum upp bæði æfingaröðina í hormónajóga (tvisvar sinnum) og slökunaræfingarnar og komum þér aftur í gírinn.
Dagskrá:
09:00 - 10:00 Fyrri umferð yfir æfingaröðina í hormónajóga
10:00 - 10:15 Pása
10:15 - 11:15 Seinni umferð yfir æfingaröðina í hormónajóga
11.15 - 12:00 Slökunaræfingar og Savasana
Innifalið:
Hormónajógabókin á tilboðsverði kr. 4.000. Sendingarkostnaður bætist við.
1 tími í svæðanuddi hjá Rakel. Heilnudd með áherslu á innkirtlastarfsemina (hormónakerfið).
Verð: 6.000,-
Skráning: yoganatura@simnet.is