Upprifjunarnámskeið í hormónajóga á laugardegi!

Upprifjunarnámskeið í hormónajóga á laugardegi fyrir þær sem hafa lokið byrjendanámskeiði eða verið að iðka með aðstoð bókarinnar um hormónajóga.

Hvenær: Laugardaginn 16. september

Hvar: Á Zoom eingöngu

Klukkan: 10:15 til 13 (2 tímar og 45 mín)

Verð: 7.200. Mörg fyrirtæki og stéttarfélög styðja heilsueflingu

Á námskeiðinu förum við yfir alla æfingaröðina í hormónajóga. Gerum svo nokkrar streitulosandi- og öndunaræfingar til að hvíla okkur aðeins á milli og förum síðan yfir alla æfingaröðina að nýju. 

Eftir daginn ættir þú að vera komin aftur í gírinn og tilbúin til að njóta þessarar stórkostlegu gjafar sem hormónajógað er. 

Skráning hér