top of page


Mar 14, 20201 min read
Byggðu þig upp í sóttkvínni!
Hvernig væri að nota tímann og læra orkugefandi og skemmtilegar hormónajógaæfingar sem koma þér til góða það sem eftir er ævinnar!!!!...
523 views0 comments


Mar 5, 20203 min read
Rakel, af hverju hormónajóga?
Ég hef lengi verið sérleg áhugamanneskja um breytingaskeiðið. 45 ára gömul fór ég til kvensjúkdómalæknis til fá upplýsingar um hvernig ég...
248 views0 comments


Mar 3, 20202 min read
Erum við ofurseldar? Formáli Margrétar
Formáli Margrét Jónsdóttir Njarðvík, formaður stjórnar Félags áhugafólks um breytingaskeiðið, skrifaði formálann í bókinni Hormónajóga -...
35 views0 comments


Feb 13, 20202 min read
Hvað er hormónajóga? Viðtal við Rakel í DV 1. desember 2019
Hormónajóga - Leið til að endurvekja hormónabúskap þinn Bókin, hormónajóga – leið til að endurvekja hormónabúskap þinn eftir Dinah...
27 views0 comments


Feb 2, 20203 min read
Óttaðist óvissuna við breytingaskeiðið. Viðtal við Rakel hormónajógakennara í Fbl. 28. des. 2019.
Rakel Fleckenstein Björnsdóttir er eini hormónajógakennari landsins. Hún segir jógaæfingarnar hafa reynst konum á breytingaskeiðinu...
8 views0 comments
bottom of page