Blogg og greinar | Yoga Natura Hormónajóga

Mar 14, 20201 min

Byggðu þig upp í sóttkvínni!

Hvernig væri að nota tímann og læra orkugefandi og skemmtilegar hormónajógaæfingar sem koma þér til góða það sem eftir er ævinnar!!!!...

Mar 5, 20203 min

Rakel, af hverju hormónajóga?

Ég hef lengi verið sérleg áhugamanneskja um breytingaskeiðið. 45 ára gömul fór ég til kvensjúkdómalæknis til fá upplýsingar um hvernig ég...

Mar 3, 20202 min

Erum við ofurseldar? Formáli Margrétar

Formáli Margrét Jónsdóttir Njarðvík, formaður stjórnar Félags áhugafólks um breytingaskeiðið, skrifaði formálann í bókinni Hormónajóga -...

Feb 13, 20202 min

Hvað er hormónajóga? Viðtal við Rakel í DV 1. desember 2019

Hormónajóga - Leið til að endurvekja hormónabúskap þinn Bókin, hormónajóga – leið til að endurvekja hormónabúskap þinn eftir Dinah...

Feb 2, 20203 min

Óttaðist óvissuna við breytingaskeiðið. Viðtal við Rakel hormónajógakennara í Fbl. 28. des. 2019.

Rakel Fleckenstein Björnsdóttir er eini hormónajógakennari landsins. Hún segir jógaæfingarnar hafa reynst konum á breytingaskeiðinu...