Hormónajóga í hnotskurn
Hormónajóga er heimsþekkt og viðurkennt jógameðferðarform til að örva og endurvekja hormónabúskap líkamans á náttúrulegan hátt....
top of page
Yoga Natura
Hormónajóga
& Qigong
- Aug 25, 2020
- 4 min
Fann gleðina í hormónajóga
Fyrir rétt rúmu ári, nánar tiltekið í júlí 2019, tók blaðakonan Sigríður Inga Sigurðardóttir viðtal við Rakel hormónajógakennara fyrir...
66 views0 comments
- Aug 20, 2020
- 1 min
Eftir hormónajóga og fyrir hormónajóga
Í desember 2019 birtist viðtal við mig í Fréttablaðinu sem ég var að finna til að endurbirta á heimasíðunni minni. Flott viðtal en mikið...
15 views0 comments
- Aug 18, 2020
- 1 min
MARKMIÐIÐ MEÐ HORMÓNAJÓGAMEÐFERÐ
Hormónajógameðferð fyrir konur er heildræn tækni sem hefur það að markmiði að endurvekja framleiðslu kvenhormóna í eggjastokkunum,...
21 views0 comments
- Aug 15, 2020
- 2 min
Ágæti Qigong og Qigong í hormónajóga
Þessi mynd sem þú sérð hér er tekin á Klambratúni í sumar. Hér er fólk í Qigong-lundinum svokallaða að gera Qigong æfingar. 18. ágúst er...
29 views0 comments
- Aug 14, 2020
- 3 min
Hvað er Qigong og hver er munurinn á Qigong æfingum og jóga æfingum?
Þórdís Filipsdóttir, eigandi heilsumiðstöðvarinnar Tveir heimar, leiðir okkur í allan sannleikann um það í grein sem birtist á...
70 views0 comments
- Aug 7, 2020
- 3 min
Þú fallegi bréfritari
Þegar ég kom heim úr sumarfríinu beið mín bréf, reyndar tvö bréf, skrifuð með stuttu millibili. Við annað bréfanna var búið að hefta...
171 views0 comments
- Jul 28, 2020
- 1 min
Reynslusaga Rakelar - 13 kíló, það munar um minna
Rakel Fleckenstein Björnsdóttir, hormónajógakennari, hefur stundað hormónajóga reglulega í rúm tvö ár. Þegar hún byrjaði að æfa var hún...
57 views0 comments
- Jul 14, 2020
- 2 min
Reynslusaga Önnu af vanvirkum skjaldkirtli
Anna Sigurbjörg Gilsdóttir, yfirhjúkrunarfræðingur á Heilbrigðisstofnuninni á Siglufirði og jógakennari deilir hér reynslu sinni. "Ég...
188 views0 comments
- Jul 14, 2020
- 2 min
Reynslusaga Sigurborgar - ég vel hormónajóga
Sigurborg Kr. Hannesdóttir, ráðgjafi, 5Rytma- og jógakennari. Hér er reynslusaga hennar: „Ég er 59 ára og að mestu búin að fara í gegnum...
92 views0 comments
- Jul 9, 2020
- 1 min
Reynslusaga Gretu af hormónajóga fyrir sykursjúka
Greta Guðnadóttir, fiðluleikari í Sinfóníuhljómsveit Íslands, hefur stundað hormónajóga fyrir sykursjúka í 9 mánuði og segir það orðið...
107 views0 comments
- Jun 20, 2020
- 1 min
Qigong í hormónajóga
Qigong lífsorkuæfingarnar spila stórt hlutverk í hormónajóga. Hormónajógað samanstendur af hefðbundnum jógastöðum (stöðum sem við þekkjum...
27 views0 comments
- Apr 13, 2020
- 1 min
Hormónajóga heima í stofu!
Hormónajóga (e. Dinah Rodrigues) hentar afar vel til heimaiðkunar. Um er að ræða skemmtilega jógaæfingaröð sem tekur 35 mínútur að gera....
7 views0 comments
- Mar 14, 2020
- 1 min
Byggðu þig upp í sóttkvínni!
Hvernig væri að nota tímann og læra orkugefandi og skemmtilegar hormónajógaæfingar sem koma þér til góða það sem eftir er ævinnar!!!!...
519 views0 comments
- Mar 5, 2020
- 3 min
Rakel, af hverju hormónajóga?
Ég hef lengi verið sérleg áhugamanneskja um breytingaskeiðið. 45 ára gömul fór ég til kvensjúkdómalæknis til fá upplýsingar um hvernig ég...
244 views0 comments
- Mar 3, 2020
- 2 min
Erum við ofurseldar? Formáli Margrétar.
Formáli Margrét Jónsdóttir Njarðvík, formaður stjórnar Félags áhugafólks um breytingaskeiðið, skrifaði formálann í bókinni Hormónajóga -...
32 views0 comments
- Feb 13, 2020
- 2 min
Hvað er hormónajóga? Viðtal við Rakel í DV 1. desember 2019
Hormónajóga - Leið til að endurvekja hormónabúskap þinn Bókin, hormónajóga – leið til að endurvekja hormónabúskap þinn eftir Dinah...
25 views0 comments
- Feb 2, 2020
- 3 min
Óttaðist óvissuna við breytingaskeiðið. Viðtal við Rakel hormónajógakennara í Fbl. 28. des. 2019.
Rakel Fleckenstein Björnsdóttir er eini hormónajógakennari landsins. Hún segir jógaæfingarnar hafa reynst konum á breytingaskeiðinu...
4 views0 comments
bottom of page